Jaarcontract
€190per maand
12 maanden · €2.280 per jaar · + €35 eenmalige inschrijvingskost
Join the pack
Coaching
by Wolfpack.
Een persoonlijk programma dat elke week wordt bijgewerkt en feedback op je uitvoering via video. Je volgt het volledig op afstand, en op je vragen antwoordt je coach binnen 24 uur. Woon je in of rond Antwerpen, dan train je ook vrij bij ons in de gym.
- vrije toegang tot de gym
- 7/7
- max. wachttijd op antwoord
- 24 u
- gesprek met je coach
- 1×/mnd
Wat je krijgt
Je programma, feedback en gesprekken vormen één geheel. Je coach volgt je training ook tussen de maandelijkse gesprekken op, waar je ook traint.
Een programma dat elke week meegroeit
Gebouwd rond jouw doel en je niveau, met progressies zodat je weet wat de volgende stap is. Je coach werkt het elke week bij.
Feedback op je uitvoering via video
Film een set en stuur hem door. Je krijgt concrete technische feedback: wat je aanpast, waarom, en waar je op let bij de volgende set.
Voedingsrichtlijnen
Duidelijke richtlijnen over voeding, afgestemd op je doel.
Maandelijks gesprek en snel antwoord
Elke maand bespreek je met je coach je voortgang. Heb je tussendoor een vraag, dan antwoordt je coach binnen 24 uur. In de app vind je ook de community.
Vrije toegang tot de gym
Wolfpack Base zit erbij. Woon je in of rond Antwerpen, dan train je in Berchem wanneer het jou past, tijdens alle openingsuren.
Een coach op vaste momenten
Train je bij ons tijdens de lessen en op vaste coachuren, dan is er een coach aanwezig. Twijfel je over je vorm, voel je iets of wil je feedback? Vraag maar raak.
Hoe het verloopt
Je coach bouwt een programma rond je doel, niveau en beschikbare trainingsdagen. Je volgt het zelf en deelt je uitvoering voor feedback. Elke week wordt je plan bijgewerkt; elke maand bespreken jullie je voortgang. Een Skill Assessment vooraf is niet verplicht, maar geeft je coach een scherper beeld van je startpunt.
- Start1
je programma in de app
Je coach bouwt je programma rond je doel, je niveau en het aantal dagen dat je kan trainen. Je volgt het in de app en traint ermee waar het jou past: thuis, in een andere gym of bij ons in Berchem.
- Elke week2
bijwerken en feedback
Je coach werkt je programma bij. Loopt een oefening vast, dan stuur je een video en krijg je feedback. Op je vragen antwoordt je coach binnen 24 uur.
- Elke maand3
gesprek met je coach
Jullie bekijken je voortgang en beslissen waar het plan naartoe gaat. Voor het einde van je jaar bespreken we samen of je verdergaat.
Jouw plan gaat mee waar jij traint.
Je volgt je programma in de app, thuis, in een andere gym of bij ons in Berchem. Je coach kijkt mee via je trainingsvideo’s en werkt je plan elke week bij. Zo blijf je zelfstandig trainen, met iemand die je voortgang opvolgt.
Woon je in of rond Antwerpen, dan zit vrije toegang tot onze gym erbij. Daar kan je je schema volgen en een coach aanspreken wanneer je twijfelt over een oefening. Elke maand bespreek je met je eigen coach hoe het gaat.
Past Coaching by Wolfpack bij jou?
Je traint graag zelfstandig, maar wil weten waarom je bepaalde oefeningen doet en hoe je verder opbouwt. Je coach helpt je om daar structuur in te brengen en kijkt naar wat je trainingen laten zien, ook als je niet in onze gym traint.
Een plan voor je doel
Je traint al, maar blijft dezelfde oefeningen herhalen. Je wil een programma dat gericht ergens naartoe werkt.
Verder na Evolve Pack
Je weet hoe je traint en wil zelfstandig verder, met een coach die je programma blijft bijwerken.
Trainen waar het jou past
Je traint thuis of in een andere gym. Via de app en je video’s kan je coach je ook op afstand opvolgen.
Een blik van buitenaf
Je wil weten wat beter kan aan je uitvoering en regelmatig met iemand je voortgang bespreken.
Wanneer deze begeleiding minder past
Coaching vraagt dat je zelf met je programma aan de slag gaat en laat zien hoe je traint. Wil je tijdens elke sessie meteen correcties krijgen, dan is feedback achteraf via video misschien niet de begeleiding die je zoekt. Heb je al een plan dat werkt en ga je zelfstandig vooruit, dan heb je mogelijk weinig aan wekelijkse aanpassingen. Het traject loopt twaalf maanden; kies het alleen als je die doorlopende opvolging wil.
Veelgestelde vragen over Coaching by Wolfpack
Praktische vragen voor je je voor een jaar engageert.
Hoeveel kost Coaching by Wolfpack?
€190 per maand, met een jaarcontract van twaalf maanden (€2.280 per jaar). Daarvoor krijg je een programma op maat dat je coach elke week bijwerkt, feedback via video, voedingsrichtlijnen, een maandelijks gesprek en vrije toegang tot de gym. + €35 eenmalige inschrijvingskost bij de start.
Kan ik Coaching by Wolfpack volledig op afstand volgen?
Ja. Je programma staat in de app en je coach werkt het elke week bij. Je stuurt video's van je sets door voor feedback, en op je vragen krijg je binnen 24 uur antwoord. Woon je in of rond Antwerpen, dan train je daarnaast vrij bij ons in de gym in Berchem.
Waar train ik?
Waar het jou past: thuis, in een andere gym of bij ons in Berchem. Vrije toegang tot onze gym zit in je coaching, tijdens alle openingsuren, en tijdens de lessen en op vaste coachuren is er een coach voor je vragen.
Hoe krijg ik feedback op mijn techniek?
Je filmt een set met je telefoon en stuurt die door. Je coach bekijkt de beelden en geeft je concrete punten: wat je aanpast, waarom, en waar je op let bij de volgende set.
Heb ik nog een apart lidmaatschap nodig?
Nee. Wolfpack Base, de vrije toegang tot de gym, zit bij Coaching by Wolfpack inbegrepen.
Moet ik eerst langskomen?
Niet per se, maar we raden een Skill Assessment wel aan. Eén keer live meten geeft ons een veel scherper beeld dan een vragenlijst, en jij weet daarna of coaching bij je past.
Kan ik maandelijks opzeggen?
Nee. Coaching by Wolfpack is een jaarcontract van twaalf maanden. Het verlengt niet automatisch: voor het einde van je jaar bespreken we samen of je verdergaat.
